أضرار إدمان الكحول و تأثيره على العقل و الجسد

أضرار إدمان الكحول من الأمور التي ينكرها الكثير لاعتقادهم أن الكحول ليست مادة مخدرة وساعد سهولة الحصول على الكحول وتوافره في العديد من الأماكن إلى تعزيز هذه الثقافة وانتشار إدمان الكحول بين الكثير كوسيلة للتكيف على الضغوط ومشاعر القلق والاكتئاب غير مدركين لما يلحق بهم من أضرار جسدية ونفسية خطيرة قد يصعب التخلص منها. 

أضرار إدمان الكحول قصيرة المدى

تناول الكحول يسبب العديد من الأضرار حتى عند تناوله لفترة قصيرة وتشمل الآثار قصيرة المدى للكحول ما يلي:

• صداع الكحول:

يسبب تناول الكحول العديد من الأعراض التي تختلف شدتها باختلاف كمية التعاطي وطريقة استقلاب الجسم للكحول و تشمل أعراض صداع الكحول:

• العطش.
• الصداع.
• آلام العضلات.
• الإسهال.
• الغثيان.
• الضعف العام والإجهاد.
• الرعشة.
• سرعة معدل ضربات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• جفاف الفم والعينين.
• ضعف التركيز.
• زيادة الحساسية للضوء والصوت.
• الشعور بالدوار.
• القلق والاكتئاب والتهيج.
• اضطرابات النوم.

• التسمم الكحولي:

يحدث التسمم الكحولي نتيجة التعاطي المفرط للكحول ولا بد من طلب المساعدة الطبية على الفور وتشمل أعراض التسمم الكحولي:

• الارتباك.
• انخفاض درجة حرارة الجسم.
• شحوب لون الجلد.
• بطء التنفس.
• فقدان الوعي.

كما يسبب تعاطي الكحول العديد من التغييرات السلوكية والعقلية مثل:

• انخفاض القدرة على التحكم بالنفس.
• الانفعال الشديد والعصبية.
• تغير في السلوك والميل إلى السلوكيات الخطرة أو العنيفة.

أضرار إدمان الكحول على المدى الطويل

على المدى الطويل يؤثر استهلاك الكحول على جميع جوانب حياة الشخص الجسدية والعقلية، والعملية والمالية، كما تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) أن إدمان الكحول يسبب الإصابة بأكثر من 200 نوع مختلف من الأمراض وتتضمن بعض الأضرار الأكثر شيوعًا المرتبطة بالكحول ما يلي:

• حوادث الطرق.
• العنف المنزلي.
• ارتكاب العديد من الجرائم.
• انهيار الأسرة.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان تجويف الفم والبلعوم والحنجرة والمريء والكبد والقولون والمستقيم وسرطان الثدي لدى النساء.
• مرض السكري.
• نقص حمض الفوليك بالجسم وسوء التغذية.
• زيادة الوزن والسمنة.
• التهاب الكبد الكحولي.
• المشاكل العقلية مثل القلق والاكتئاب.
• التحمل والاعتماد على الكحول أو الإدمان عليه.
• ضعف الإدراك طويل الأمد.
• إيذاء النفس (الانتحار).

كما أفادت منظمة الصحة العالمية أن 5.3% من جميع الوفيات عالميًا في عام 2016 كانت بسبب استهلاك الكحول.

أضرار إدمان الكحول النفسية

يرتبط إدمان الكحول بالعديد من الأضرار النفسية تشمل:

• الاكتئاب:

يسبب استهلاك الكحول الاكتئاب الشديد كما يزيد من تفاقم الأعراض الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب لذلك يحذر الأطباء من شرب الكحول عند تناول الأدوية المضادة للاكتئاب.

• القلق:

على الرغم من ما يسببه الكحول من الشعور بالاسترخاء بعد تناوله إلا أن ذلك الشعور سرعان ما يزول ويشعر الفرد على المدى الطويل بالأرق الشديد الذي قد يدفعه إلى تناول المزيد من الكحول للتخلص من ذلك الشعور مما يؤدي إلى الاعتماد والإدمان.

• الذهان:

يسبب تناول الكحول بكميات كبيرة إلى زيادة خطر الإصابة بالهلوسة الكحولية وهي رؤية أشياء وسماع أصوات غير حقيقية.

• الميل إلى الانتحار:

يفقدك الكحول السيطرة على نفسك  ويدفعك للتصرف باندفاع غير مدرك لعواقب الأمور مما قد يدفعك إلى إيذاء نفسك أو الانتحار. 

أضرار إدمان الكحول على الدماغ والصحة العقلية

يعد الكحول من المواد المخدرة المثبطة للجهاز العصبي حيث يسبب خللا في النواقل العصبية في الدماغ ويؤثر على مشاعرك وطريقة تفكيرك كما يؤدي إلى العديد من التغييرات السلوكية.

ونتيجة لتثبيط الكحول للجهاز العصبي فقد تشعر بالاسترخاء، وزيادة الثقة لكن هذه الآثار تزول سريعًا وتُؤدي  هذه التغيرات الكيميائية إلى المزيد من المشاعر السلبية مثل الغضب أو الاكتئاب أو القلق وتغييرات مزاجية حادة.

كما يُبطئ الكحول من مستوى الإدراك والوعي مما يسبب صعوبة التعلم وتراجع المستوى الدراسي وعدم القدرة على اتخاذ القرارات السليمة.

اقرأ ايضا: علامات و صفات مدمن الخمر (الكحول)

أضرار إدمان الكحول الجسدية

يسبب إدمان الكحول العديد من الأضرار الجسدية الجسيمة مثل:

• أمراض الكبد:

يؤدي تعاطي الكحول لفترات طويلة إلى الإصابة بما يسمى التهاب الكبد الكحولي الذي يسبب تلف خلايا الكبد وتندب الأنسجة مما يؤدي إلى الفشل الكبدي.

• أمراض القلب:

يسبب إدمان الخمور العديد من المشاكل القلبية حيث يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.

• مشاكل الجهاز الهضمي:

الإفراط في تناول الكحول يسبب التهاب جدار المعدة مما يسبب الإصابة بقرحة المعدة كما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس.

• خفض مستوى السكر بالدم:

يعمل الكحول على انخفاض مستوى السكر بالدم لذلك يسبب العديد من المشاكل بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري ويتناولون الأنسولين لخفض مستوى السكر بالدم.

• الجنس:

يعاني الأشخاص الذين يفرطون في تناول الكحول من ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

• ضعف جهاز المناعة:

يسبب الكحول ضعف المناعة مما يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة الأمراض التنفسية.

• الإصابة بالسرطان:

من أخطر آثار الكحول أن يسبب زيادة خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان المعدة والمريء والحلق والفم وسرطان الثدي وغيرهما.

• هشاشة العظام:

يسبب الإفراط في شرب الخمر هشاشة العظام مما يسبب زيادة التعرض للكسور كما يزيد من خطر التعرض للنزيف لأنه يعمل على تقليل عدد الصفائح الدموية.

• أضرار الخمر على الجنين:

يؤدي تعاطي الخمر خلال فترة الحمل إلى حدوث تشوهات خلقية لدى الجنين كما يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.

علاج أضرار إدمان الكحول في مستشفى نبض التعافي

يعتقد الكثير أن المشروبات الكحولية  ليست من المواد المخدرة وأدى انتشار هذه الثقافة إلى تردد الكثير في طلب العلاج اللازم  غافلين عما يسببه إدمان الكحول من مشاكل نفسية وجسدية وعقلية خطيرة وكلما بادرت بتلقي العلاج كلما تزداد فرصتك للتعافي التام، وتعد مستشفى نبض التعافي من أشهر مستشفيات علاج الإدمان وحققت نسب شفاء عالية في علاج إدمان الكحول دون انتكاس وتشمل مراحل العلاج بالمستشفى:

• إجراء الفحص الطبي الشامل:

يسبب الكحول أضرار جسدية بالغة لذلك يقوم الطبيب فور دخولك المستشفى بعمل فحص شامل لتقييم حالتك الطبية ومن ثم اختيار البرنامج العلاجي المناسب لك.

• مرحلة سحب السموم:

يتم التخلص من سموم الكحول عن طريق التوقف عن التعاطي وتستغرق هذه المرحلة من 5-7 أيام ويصاحب ذلك ظهور أعراض انسحابية حادة  لذلك من الأفضل تلقي العلاج داخل المستشفى خاصة خلال هذه المرحلة لتجنب ما يعرف بمتلازمة الانسحاب الكحولي التي تحدث نتيجة التوقف المفاجئ عن تناول الكحول،  ويصف الأطباء الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب والأدوية المهدئة للحد من هذه الأعراض وتخفيف حدتها حتى تمر هذه المرحلة دون ألم.

• مرحلة العلاج النفسي:

تهدف جلسات العلاج النفسي الفردية أو الجماعية إلى فهم دوافع الإدمان والتغلب عليها كما تهدف إلى تغيير سلوك الفرد ونمط حياته إلى جانب مجموعات الدعم التي تعلم المدمن كيفية التعبير عن مشاعره وتعزز لديه الشعور بالدعم والثقة.

• التأهيل الاجتماعي:

يهدف التأهيل الاجتماعي إلى تأهيل الفرد للاندماج في المجتمع والعودة للأنشطة الاجتماعية وتكوين صداقات جديدة كما يهدف إلى تعلم مهارات جديدة للتغلب على الصعوبات والضغوط دون الحاجة للكحول.

اقرأ ايضا: إدمان الكحول وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه

أشهر الأسئلة:

ما هي صفات مدمن الكحول؟

يسبب إدمان الكحول العديد من التغييرات السلوكية مثل فقدان التركيز والانتباه، الانفعال الشديد والهلاوس السمعية وعدم الاتزان والترنح أثناء المشي. 

هل مدمن الخمر يستطيع تركه؟

يمكن لمدمن الخمر الإقلاع عن الكحول إذا توافرت لديه الرغبة في العلاج ومن الأفضل تلقي العلاج داخل أحد مراكز الإدمان لسرعة التعافي ومنع الانتكاس. 

أضرار إدمان الكحول من الأمور التي ينكرها الكثير لاعتقادهم أن الكحول ليست مادة مخدرة غافلين عما يسببه من أضرار جسدية ونفسية خطيرة قد يصعب التخلص منها.

اقرأ ايضا: أشهر أدوية علاج إدمان الكحول وآثارها الجانبية

References:

1.How alcohol affects your body

2.Alcohol and mental health

Ali fahmi

د.علي فهمي
استشاري اول طب نفسي وعلاج إدمان استشاري مخ وأعصاب

هل تعاني من اضطرابات نفسية أو إدمان على المخدرات أو الكحول؟ لا تيأس، فهناك الحل. تواصل معنا علي موقع نبض ،لدينا مجموعة من الأطباء ذو خبرة طويلة في طب النفس وعلاج الإدمان.