كيف يتم علاج إدمان الكحول في المنزل؟ ما هي خطوات علاج إدمان الكحول؟ ما هي مخاطر علاج إدمان الكحول في البيت؟ سوف نتناول في السطور التالية كل ما يخص علاج إدمان الكحول.
علاج إدمان الكحول في المنزل يجب أن يتم تحت إشراف طبي دقيق، للحصول على أفضل نتيجة ممكنة والتغلب على مخاطره، لذلك دعنا نعرفك على مميزات وعيوب العلاج المنزلي لعلاج إدمان الكحول.
هل يمكن علاج إدمان الكحول في المنزل؟
نعم من الممكن أن يتم علاج إدمان الكحول من المنزل، لكن يحب أن تتم الخطة العلاجية تحت الإشراف الطبي، ومع العلم أن العلاج المنزلي لإدمان الكحول لا ينطبق على جميع الحالات وخاصة الحالات شديدة الإدمان، وإنما ينطبق على حالات الإدمان الضعيف، ولكي يكون علاج إدمان الكحول في البيت فعال يجب أن يحتوي على عدة شروط مثل:
- أن تكون حالة تعاطي الكحول والإدمان قصيرة الأمد، حتى يسهل التخلص من الأعراض الانسحابية بسهولة.
- أن تكون الحالة الصحية لمدمن المشروبات الكحولية لا تستدعي دخوله إلى المستشفى وحالته غير متردية.
- يجب أن يتوفر دعم اجتماعي من أسرة المريض، حتى تساعد المريض في رحلة علاج إدمان الخمر.
- يجب أن تكون عائلة المريض على دراية كافية بطريقة التعامل مع المريض في مراحل العلاج المختلفة.
ضوابط علاج إدمان الكحول في المنزل
لكي يكون العلاج المنزلي إدمان شرب الكحول فعال يجب أن يتم تحت إشراف طبي متخصص ويجب أن يتضمن مجموعة من الضوابط التي تساهم في نجاح الخطة العلاجية، ومن هذه الضوابط الآتي:
- خضوع المريض لفحص طبي دقيق، لتحديد حالة المريض الصحية والنفسية ومدى مناسبة حالة المريض للعلاج في المنزل أم لا.
- وضع خطة علاجية تحتوي على أهداف واضحة، وطرق للتعامل مع رغبة المريض في الكحول أثناء رحلة العلاج.
- منع المريض من تعاطي الكحول والبدء في التوقف عن الكحول تدريجيًا.
- استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب المختص، للمساعدة في السيطرة على أعراض انسحاب الكحول.
- من الهام توعية أهل المريض وتدريبهم على كيفية التعامل مع المريض أثناء رحلة العلاج.
- من الضروري بعد مرحلة سحب السموم البدء في مرحلة العلاج النفسي من خلال زيارات الطبيب النفسي للمريض في المنزل، لأن هذه المرحلة تساعد على تغير سلوكيات المريض المتعلقة بالإدمان واستبدالها بسلوكيات أخرى.
- من الهام توفر الدعم النفسي من أهل المريض وأصدقائه أثناء العلاج.
- يجب انتظام المتابعة بين الطبيب والمريض، لحماية المريض من خطر الانتكاسة.
خطوات فعالة لعلاج إدمان الكحول في المنزل
يشمل العلاج المنزلي لإدمان الكحول على عدة خطوات فعالة تساهم في نجاح علاج إدمان الكحول في المنزل، وتتمثل هذه الخطوات في:
الاعتراف بالإدمان
يعتبر الاعتراف بوجود مشكلة إدمان الكحول من أهم الخطوات في بدء رحلة العلاج.
التخلص من الكحول
يجب التخلص من جميع أنواع الكحول الموجودة في المنزل، حتى لا تكون محفز للمريض أثناء رحلة العلاج.
تقليل كمية الكحول تدريجيًا
يجب تقليل الكمية المستهلكة من الكحول بشكل تدريجي بدلًا من لتوقف المفاجئ عن تعاطي الكحول، حتى لا تصاب بأعراض انسحابية قوية.
وضع هدف
وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق من أهم ضوابط علاج إدمان الكحول في المنزل، لأنها وضع الهدف يساعد على تشجيع المريض على العلاج واستكماله.
إدارة أعراض الانسحاب
أعراض انسحاب الكحول مزعجة ومؤلمة، لذلك قبل اختيار العلاج المنزلي لعلاج إدمان شرب الكحول يجب أن تعرف كيف يمكنك إدارة أعراض الانسحاب؟ وللإجابة على هذا السؤال يمكن اتباع الخطوات التالية:
- الحصول على قدر كافي من الراحة والنوم أثناء تلك المرحلة.
- شرب كمية وفيرة من المياه والسوائل، لمنع الجفاف ولتعويض الجسم ما يفقده.
- تناول طعام غذائي مفيد ومتوازن.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المختص في مواعيدها مع الالتزام بمقدار الجرعة وكميتها.
- تجنب جميع المحفزات التي تذكر بتعاطي الكحول.
- ممارسة الرياضة مثل: الجري، المشي، اليوجا، التأمل، لأن هذه الرياضات تساعد على تخليص الجسم من السموم، وتحسن المزاج، وتساعد على التخلص من التوتر والضغط.
الدعم النفسي
من الخطوات الفعالة في العلاج المنزلي لإدمان الكحول الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي، للحصول على علاج نفسي مناسب لحالة المريض الصحية، حيث يهدف العلاج النفسي إلى التخلص من أسباب الإدمان وعلاج الأمراض النفسية التي صاحبت الإدمان.
اتباع نمط حياة صحي
يجب اتباع نمط حياة صحي مكون من ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي، وتناول الفيتامينات باستمرار، لتقوية جهاز المناعة وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة، إلى جانب النوم عدد ساعات كافية.
اقرأ ايضا: متلازمة انسحاب الكحول و كيفية السيطرة عليها
مدة علاج إدمان الكحول في المنزل
تختلف مدة علاج إدمان الكحول من حالة إلى أخرى على حسب:
- سن المريض.
- وزن المريض.
- تاريخ المريض مع الإدمان.
- الحالة الجسدية والنفسية للمريض.
- كمية الكحول التي تم تناولها.
- مدة تعاطي الكحول.
لكن بشكل عام تستمر متوسط مدة علاج إدمان الكحول بين 3 شهور إلى 6 شهور تنقسم بين:
- مرحلة الانسحاب التي تحتاج حوالي أسبوعين للتخلص من سموم الكحول.
- مرحلة العلاج النفسي التي تحتاج من 3 إلى 6 شهور، للعلاج النفسي والتأهيل الاجتماعي.
- مرحلة المتابعة التي تستمر لعدة شهور أو سنوات بعد العلاج، حتى تضمن عدم عودة المريض للإدمان مرة أخرى.
أدوية تساعد على علاج إدمان الكحول في المنزل
بعد انتهاء مفعول الكحول تظهر مجموعة من الأعراض الانسحابية المؤلمة، لذلك يمكن تناول العديد من الأدوية التي تساهم في التخفيف من شدة الأعراض الانسحابية للكحول والسيطرة عليها، لكن يتم تحديد هذه الأدوية من خلال الأطباء المختصين بعد إجراء الفحص الطبي لكل مريض، ويجب على المريض الالتزام بكمية الجرعة ومواعيد الدواء، ويجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أي أعراض صحية مرتبطة بتلك الأدوية، ومن هذه الأدوية:
- مسكنات الألم.
- المهدئات.
- أدوية تساعد على تخليص الجسم من السموم.
- أدوية تساعد على منع الانتكاس.
- أدوية تقلل الرغبة في شرب الكحول.
- أدوية تساعد على إعادة التوازن الكيميائي للدماغ.
أضرار علاج إدمان الكحول في المنزل
يحتوي علاج إدمان الكحول في المنزل على الكثير من المخاطر والأضرار التي تتمثل في:
- عدم القدرة على التعامل مع أعراض انسحاب الكحول الحادة مثل: نوبات الهياج والعنف، نوبات الهلع، الاكتئاب، الهذيان، الارتعاش، عدم انتظام ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم وتلك الأعراض تحتاج إلى تدخل طبي مباشر، للسيطرة عليها وهو الأمر الغير متوفر في العلاج المنزلي.
- علاج إدمان الكحول في المنزل يفتقر إلى الدعم النفسي، حيث يعتبر دعم العائلة والأصدقاء غير كافي، لأن المريض يحتاج إلى أشخاص يشاركونه نفس الألم ونفس التجربة وهو الأمر الذي توفره المستشفى من خلال مجموعات الدعم وجلسات العلاج النفسي المختصة.
- من مخاطر علاج إدمان الكحول في المنزل عدم القدرة على ملاحظة المضاعفات الطبية التي تحدث للمريض أثناء رحلة العلاج؛ وبالتالي عدم التدخل في الوقت المناسب مما يعرض المريض لمخاطر صحية خطيرة.
- من أضرار العلاج المنزلي لإدمان الكحول الوقوع في الانتكاسة، بسبب سهولة الحصول على الكحول، مع زيادة خطر التعرض لجرعة زائدة، بسبب اللهفة على الكحول.
اقرأ ايضا: مدة بقاء الكحول في الجسم ومتى يزول مفعوله
حالات لا يناسبها علاج إدمان الكحول في المنزل
هناك مجموعة من الحالات التي لا يمكن معها علاج إدمان الكحول في البيت، ومن هذه الحالات الآتي:
- الحالات التي لديها تاريخ إدماني طويل مع الكحول، لأن هذه الحالات سوف تواجه أعراض انسحابية شديدة الخطورة.
- الحالات المتردية وهي الحالات التي تعاني من تردي في الحالة الصحية النفسية والجسدية؛ وبالتالي سوف تتعرض لنوبات هياج وعنف وهلاوس، لذلك تحتاج هذه الحالات إلى المراقبة الطبية على مدار الساعة حتى لا يتعرض المريض أو من حوله للإيذاء.
- الحالات التي لا يتوفر لديها دعم أسري.
- الحالات التي لديها أحد من أفراد الأسرة أو الأصدقاء مصاب بالإدمان.
- الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية مثل: الاكتئاب، القلق، الوسواس القهري.
علاج إدمان الكحول في مستشفى نبض التعافي
يتم علاج إدمان الكحول والتخلص منه نهائيًا داخل مستشفى نبض التعافي من خلال خطة علاجية يتم تصميمها بعد إجراء فحص طبي دقيق لكل مريض، وتحتوي الخطة العلاجية على الخطوات التالية:
سحب السموم بدون ألم
يتم سحب الكحول من الجسم ومواجهة أعراض الانسحاب بدون ألم في مستشفى نبض التعافي من خلال بروتوكول دوائي يتم تصميمه بعناية شديدة، للسيطرة على شدة أعراض الانسحاب ويشمل:
- مسكنات ألم.
- مهدئات.
- مضادات اكتئاب.
- مضادات قلق.
- مضادات الأرق.
- مضادات الذهان.
- أدوية تساعد على تنظيف الجسم من الكحول.
- أدوية تساعد على منع الانتكاس.
العلاج النفسي
يمر المريض بمرحلة العلاج النفسي من خلال الجلسات النفسية الفردية، والجماعية، والسلوكية، حيث تهدف هذه الجلسات إلى إيجاد أسباب الإدمان والعمل على حلها، إلى جانب السيطرة على الاضطرابات النفسية التي تسبب فيها الإدمان.
التأهيل الاجتماعي والمتابعة
التأهيل الاجتماعي يساعد على عودة المريض للمجتمع والاندماج فيه مرة أخرى، ويساعد على منع الانتكاس من خلال:
- تعليم المريض كيف يتعامل مع ضغوطاته النفسية.
- تعليم المريض كيف يتجنب المحفزات.
- استمرار متابعة المريض بعد العلاج.
اقرأ ايضا: أضرار إدمان الكحول و تأثيره على العقل و الجسد
أسئلة شائعة
إليك مجموعة من الإجابات المتعلقة بأشهر الأسئلة الخاصة بالكحول.
هل يمكن علاج الكحول بمفردي؟
لا يفضل علاج إدمان الكحول بدون طبيب مختص، بسبب الأعراض الانسحابية التي يتعرض لها المريض والتي تحتاج إلى تدخل طبي مباشر، حتى لا يستسلم لها المريض وينتكس.
أيهما أفضل علاج إدمان الكحول في المستشفى أم علاج إدمان الكحول في البيت؟
يعتبر علاج إدمان الكحول في المستشفى أفضل من علاج إدمان الكحول في البيت، لأن المستشفى توفر بيئة طبية آمنة تشجع على العلاج وتساعد على السيطرة على أعراض الانسحاب، إلى جانب توفر العلاج النفسي والدعم الاجتماعي.
ما الشيء الذي يبطل مفعول الخمر؟
لا يوجد شيء فوري لإبطال مفعول الخمر، لأن يتم التخلص من مفعول الخمر عن طريق الكبد من خلال عملية التمثيل الغذائي واستقلاب الكحول.
علاج إدمان الكحول في المنزل قد يكون خيار فعال إذا كنت تعاني من حالة إدمان بسيط، لكن يُفضل علاج إدمان الكحول في المستشفى بسبب المجازفة التي يحتوي عليها العلاج المنزلي، لذلك لا تتردد في التواصل معنا، للتخلص من إدمان الكحول للأبد.
اقرأ ايضا: كيفية تخطي تحليل الكحول بأمان
References:
1.Home Remedies for Alcohol Withdrawal
2.Dangers of At-Home Drug or Alcohol Detox
د.علي فهمي
استشاري اول طب نفسي وعلاج إدمان استشاري مخ وأعصاب
هل تعاني من اضطرابات نفسية أو إدمان على المخدرات أو الكحول؟ لا تيأس، فهناك الحل. تواصل معنا علي موقع نبض ،لدينا مجموعة من الأطباء ذو خبرة طويلة في طب النفس وعلاج الإدمان.
