ما هي أضرار البيرة؟ ما هي حقيقة فوائد البيرة؟ كيف يمكن علاج تعاطي البيرة؟ هل البيرة تؤثر على الجهاز العصبي؟ سوف نتناول في السطور التالية كل ما يخص البيرة وأضرارها.
أضرار البيرة من الممكن أن تصل إلى الإدمان عند الإفراط في تناول البيرة، وبالرغم من احتواء البيرة على مضادات أكسدة إلا أن كميتها أقل بكثير من مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات، لذلك دعنا نعرفك على حقيقة فوائد البيرة وأضرارها.
ما هي حقيقة فوائد البيرة؟
في حالة الاعتدال في شرب البيرة للاستفادة من مضادات الأكسدة القليلة الموجود بها من الممكن أن تستفيد بفوائد البيرة التي تتمثل في الآتي:
تقوية العظام
تحتوي البيرة على نسبة كبيرة من السيليكون خاصة البيرة الخالية من الكحول؛ وبالتالي تعمل البيرة على تقوية العظام، وتعمل على الحماية من هشاشة العظام.
الوقاية من حصوات الكلى
البيئة تعمل على الحفاظ على صحة الكلى وتعمل على تقليل حصوات الكلى بنسبة 40%، لأن البيرة الخالية من الكحول تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم ونسبة منخفضة من الكالسيوم؛ وبالتالي ينعكس ذلك على تنقية الجسم من الأملاح المتراكمة، لأن البيرة تساعد على إدارة البول.
تحسين وظائف الجهاز الهضمي
تعمل البيرة على تحسين وظائف الجهاز الهضمي مثل: التحسين من عملية الهضم، تعمل على خفض نسبة الإصابة بمرض السكري، تساعد على عدم الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
الحماية من الأزمات القلبية
تعمل البيرة على انخفاض نسبة الكوليسترول الضار في الدم؛ وبالتالي يساعد ذلك على تقوية القلب، حماية القلب من تصلب الشرايين.
عند الإفراط في تناول البيرة يتم التأثير بالسلب على الصحة الجسدية والنفسية، وتمتد تلك الأضرار إلى الوصول لمرحلة إدمان البيرة، لذلك دعنا نعرفك على أضرار الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
أضرار البيرة النفسية
يسبب تناول مشروب البيرة بشكل مفرط في الإصابة بأضرار البيرة النفسية التالية:
التقلبات المزاجية
تسبب البيرة تقلبات مزاجية حادة، حيث ينتقل متعاطي البيرة بشكل مفاجئ من حالة السعادة والنشوة إلى الحزن والغضب بشكل غير مبرر.
الاكتئاب والقلق
نتيجة لتناول البيرة بكل منتظم تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب والقلق، لأن الكحول يعمل على تعطيل التوازن الكيميائي في الدماغ؛ وبالتالي ينعكس ذلك بالسلب على الحالة النفسية.
صعوبة التركيز
يسبب الكحول التأثير على خلايا المخ وتلفها والإصابة بالخرف الكحولي، والتأثير بالسلب على وظائف الدماغ المعرفية؛ وبالتالي الإصابة بصعوبة التركيز والانتباه، وضعف الذاكرة، إلى جانب عدم القدرة على اتخاذ القرارات أو التفكير بشكل منطقي.
تفاقم الاضطرابات النفسية
إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي بالفعل فإن تناول البيرة يؤدي إلى تفاقم أعراض هذا الاضطراب النفسي، ويجعله أكثر حدة؛ وبالتالي يؤدي إلى صعوبة العلاج.
أضرار البيرة الجسدية
يسبب الإفراط في تناول البيرة إلى الإصابة بأضرار البيرة الجسدية الآتية:
زيادة الوزن
تحتوي البيرة على سعرات حرارية عالية فارغة؛ وبالتالي يؤدي ذلك إلى الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.
الانتفاخ
يؤدي شرب البيرة بشكل مفرط إلى الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي؛ وبالتالي الإصابة بالغازات أو الإمساك والإسهال.
السكتات الدماغية
تسبب البيرة ارتفاع في ضغط الدم؛ مما يترتب عليه الإصابة بالسكتات الدماغية، وحدوث نزيف في المخ.
أمراض القلب
على الرغم من فوائد البيرة للقلب إلا أن الإفراط في تناولها يسبب الإصابة بمشكلات خطيرة في عضلة القلب.
الفشل الكلوي
عند تناول البيرة بكميات كبيرة ولفترات زمنية طويلة تؤثر بالسلب على الكلى، وتؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي، تلف الكلى، انخفاض وظائف الكلى، الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
التهاب الكبد
الكبد هو المسؤول عن معالجة الكحول؛ وبالتالي عند الإفراط في تناول البيرة والكحول يؤدي ذلك إلى تراكم الدهون في الكبد والإصابة بالكبد الدهني إلى جانب:
- التهاب الكبد الكحولي.
- تليف الكبد.
- فشل الكبد تمامًا.
- الموت.
الإصابة بالسرطان
من أضرار البيرة الجسدية أنها تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان مثل:
- سرطان القولون.
- سرطان المريء.
- سرطان الثدي.
- سرطان الكبد.
- سرطان الرئة والحلق.
أضرار البيرة على الجهاز العصبي
تسبب البيرة أضرار خطيرة على الجهاز العصبي تتمثل في:
تلف الأعصاب
يؤدي الاستهلاك المزمن للبيرة إلى الإصابة بتلف الأعصاب أو ما يعرف باسم الاعتلال العصبي الكحولي وهو حالة مرضية تسبب ألم ووخز في اليدين والقدمين.
ضمور الدماغ
يؤدي تعاطي البيرة بكميات كبيرة إلى الإصابة بضمور الدماغ وتقلص حجمها؛ وبالتالي ينتج عن ذلك مشاكل في الذاكرة، وصعوبة التفكير والفهم، وصعوبة اتخاذ قرارات منطقية، إلى جانب اختلال التوازن الحركي.
متلازمة كورساكوف
تعتبر متلازمة كورساكوف عبارة عن اضطراب دماغي خطير ينشأ بسبب نقص فيتامين ب1 (الثيامين)، وتسبب هذه المتلازمة فقدان الذاكرة، الارتباك، عدم التركيز، وتلف الدماغ.
أضرار البيرة على المدى الطويل
تعاطي البيرة على المدى الطويل يسبب الأضرار التالية:
الإدمان
يؤدي الاستخدام المستمرة البيرة إلى الإصابة باضطراب تعاطي الكحول وهو عبارة عن حالة مزمنة تتمثل في الرغبة القهرية في شرب الكحول رغم المعرفة بأضراره الجسدية والنفسية.
جلطات القلب
يتسبب استخدام البيرة على المدى الطويل الإصابة بجلطات القلب، والسكتات القلبية.
نزيف المخ
نتيجة لإدمان البيرة يحدث ارتفاع في ضغط الدم الذي يتسبب في نزيف المخ؛ وبالتالي الإصابة بالسكتات الدماغية.
الأمراض المزمنة
الاستهلاك المزمن للبيرة على المدى الطويل يتسبب في الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب، أمراض الكبد، السرطان.
الموت المبكر
من خطورة الإدمان على البيرة أنها تزيد من خطر الموت المبكر.
اقرأ ايضا: أضرار إدمان الكحول و تأثيره على العقل و الجسد
هل يمكن علاج أضرار البيرة في المنزل؟
يتوقف علاج أضرار البيرة في المنزل على:
- حجم الضرر.
- مدى الإدمان.
- توفر الدعم الاجتماعي.
- الحالة النفسية والجسدية للمريض تسمح بذلك أم لا.
- مدى التزام المريض بالخطة العلاجية.
لكن بشكل عام إذا قررت علاج شرب البيرة وأضرارها في المنزل يجب أن تتبع النصائح التالية:
التوقف عن الشرب
الخطوة الأولى في علاج إدمان البيرة وأضرارها هي التوقف عن شرب البيرة والكحول تمامًا.
ممارسة الرياضة
يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة على تحسين صحتك بشكل عام والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
التغذية السليمة
يجب أن تتأكد من أنك متبع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعدك على إصلاح الضرر الذي سببه الكحول.
الدعم النفسي
يجب أن يتوفر لديك ضعف نفسي واجتماعي، لأنه عنصر هام في رحلة التعافي من إدمان البيرة.
العلاج الطبي
إذا كنت تعاني من حالة إدمانية شديدة، أو تعاني من أي اضطراب نفسي، أو مصاب بمرض مزمن يحب أن تلجأ إلى علاج طبي متخصص، حتى لا تعرض نفسك ومن حولك للخطر.
علاج أضرار البيرة في مستشفى نبض التعافي
يتم علاج إدمان البيرة داخل مستشفى نبض التعافي من خلال خطة علاجية متكاملة تشمل الخطوات التالية:
سحب السموم بدون ألم
يتم سحب سموم البيرة من الجسم والتخلص منها بدون ألم من خلال برنامج دوائي مميز يتم تصميمه بما يتناسب مع حالتك الصحية والنفسية، حيث يعمل هذا البرنامج على التقليل من شدة الأعراض الانسحابية للبيرة.
العلاج النفسي
يتم علاجك نفسيًا من خلال برنامج علاجي شامل الجلسات التالية:
- جلسات نفسية فردية تهدف إلى معرفة أسباب ودوافع الإدمان والعمل على علاجها نهائيًا.
- جلسات جماعية يتم من خلال مشاركة المرضى تجاربهم في العلاج؛ مما يوفر الدعم الاجتماعي ويساهم في التشجيع على استكمال العلاج.
- جلسات برنامج العلاج السلوكي المعرفي الذي يتم من خلالها زيادة ثقتك بنفسك، وتغيير افكارك المتعلقة بإدمان البيرة واستبدالها بأفكار أخرى.
التأهيل الاجتماعي
للتاهيل الاجتماعي دورًا هامًا في عودتك إلى المجتمع من خلال:
- إكسابك مهارات تكوين علاقات صحية جديدة.
- تدريبك على المهارات اللازمة للاندماج في المجتمع.
- تعليمك كيف تتجنب المحفزات.
- تعليمك كيف تتعامل مع التوتر والضغط النفسي بشكل إيجابي بدلًا من اللجوء للبيرة.
- استمرار متابعتك بعد العلاج، لضمان استمرار التعافي.
اقرأ ايضا: خطوات التعافي من ادمان البيرة بشكل تام و نهائي
أسئلة شائعة
إليك مجموعة من الأسئلة والأجوبة الخاصة بتعاطي البيرة.
هل البيرة تسكر؟
اذا كانت البيرة تحتوي على الكحول فإنها تسكر أما اذا كانت لا تحتوي على الكحول فإنها لا تسكر.
هل البيرة تسبب الإدمان؟
يؤدي الاستخدام المفرط للبيرة التي تحتوي على الكحول وتناولها بكميات كبيرة لفترة زمنية طويلة إلى اعتماد الجسم والمخ عليها؛ وبالتالي تبدأ في استهلاك البيرة بكمية أكبر وتصبح غير قادر على أداء أي نشاط دون البيرة وعند التوقف عن شرب البيرة تبدأ في الشعور بالأعراض الانسحابية المزعجة وهو الأمر الذي يعرف بالإدمان.
أضرار البيرة أكبر بكثير من فوائدها وخاصة عند الإدمان عليها، لذلك تواصل معنا للحصول على العلاج المناسب لك، الذي يساعدك على التخلص من سموم البيرة وأضرارها نهائيًا.
اقرأ ايضا: إدمان الكحول وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه
References:
1.Beer – Uses, Side Effects, and More
2.Beer
د.علي فهمي
استشاري اول طب نفسي وعلاج إدمان استشاري مخ وأعصاب
هل تعاني من اضطرابات نفسية أو إدمان على المخدرات أو الكحول؟ لا تيأس، فهناك الحل. تواصل معنا علي موقع نبض ،لدينا مجموعة من الأطباء ذو خبرة طويلة في طب النفس وعلاج الإدمان.
