ما هي العلاقة بين الإدمان والاكتئاب؟ كيف تؤثر المخدرات على نفسية المدمن؟ ما هي أسباب الإدمان النفسية؟ سوف نجيب في هذا المقال على كل ما يخص الإدمان والاكتئاب.
الإدمان والاكتئاب كل منهم يؤدي إلى الآخر، فالاكتئاب كالوحش المخيف الذي يسرق من الحياة متعتها ويجعلها فارغة، ويشعر صاحبها باليأس وعدم القدرة على التحمل فيرمي بنفسه في أحضان الإدمان بحثًا عن ملاذ له.
تعتبر العلاقة بينهم علاقة طردية فإذا حضر إحداهما كان الآخر مصاحبًا له، فلا يهم من يأتي أولًا.
ما هي العلاقة بين الإدمان والاكتئاب؟
عندما يصاب الإنسان بالاكتئاب فإنه يشعر بالحزن والهم وعدم الرغبة في فعل أي شئ بل وعدم الرغبة في الحياة كلها، فيبدأ بالبحث عن مخرج من هذا الحزن العميق، فبالتالي يلجأ إلى الإدمان.
لكن هناك حالات أخرى حيث يقع الشخص في فخ الإدمان أولًا ثم تفسد المخدرات حياته ويبدأ الشعور بالضياع والحزن ويصاب حينها بالاكتئاب.
لذلك يعتبر الإدمان والاكتئاب وجهان لعملة واحدة، إذا أصيبت بواحد صاحبه الآخر، لذلك دعونا نتعرف على الأسباب النفسية للإدمان.
ما هي الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الإدمان؟
هناك العديد من الأسباب النفسية التي تؤدي بأصحابها إلى الإدمان ومنها:
- التوتر العصبي.
- الضغط النفسي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- اضطرابات عاطفية.
- بعض الأمراض النفسية الخطيرة مثل: الوسواس القهري.
نظرًا لتعدد الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الإدمان وجميعها تتمثل خطورتها في الاكتئاب، لذا من الضروري معرفة العلاقة بين الإدمان والاكتئاب والمخدرات.
هل الاكتئاب يسبب الإدمان على المخدرات؟
يجتمع الاكتئاب مع عدم قدرة الفرد على مواجهة ظروفه الصعبة مع مشاكله النفسية الأخرى، فتدفع به لتجربة حلول مؤقتة تمنح شعورًا بالراحة مثل تعاطي بعض أنواع المواد المخدرة للهروب من الواقع، وهناك العديد من الحالات التي يتسبب فيها الاكتئاب لجوء الفرد للمخدرات ومنها:
المشاكل العاطفية
قد تتسبب المشاكل العاطفية التي يمر بها الفرد مثل: الانفصال عن من يحب إلى إصابة الفرد بالاكتئاب الشديد، وبالتالي يلجأ الشخص إلى تناول المخدرات كمحاولة لتجاوز المشكلة ونسيانها.
المشاكل المادية
تعتبر الظروف المادية الصعبة أو كثرة الضغوط المادية من الأسباب التي تجعل الفرد يصاب بالاكتئاب ويمر بحالة نفسية سيئه تدفعه للإدمان كهروب من الواقع.
الخيانة الزوجية
تعتبر الخيانة الزوجية من التجارب النفسية السيئة التي تؤدي إلى إصابة الأفراد المعارضين للخيانة بالاكتئاب الشديد، والانهيار النفسي، والعاطفي، لذلك يلجأ أصحابها إلى إدمان المخدرات هروبًا من التفكير في مشاكلهم ومواجهتها.
هناك بعض الأعراض النفسية للاكتئاب تؤدي إلى الإدمان من الضروري التعرف عليها.
اقرأ ايضا: الاضطرابات النفسية تؤدي إلى الإدمان؟ أم الإدمان يؤدي إلى أمراض نفسية؟
ما هي أعراض الاكتئاب المرتبطة بالإدمان؟
هناك مجموعة من الأعراض التي تهاجم الشخص تؤدي به إلى إدمان المخدرات ومنها الأعراض التالية:
الحزن والفراغ والشعور باليأس
يعتبر الفراغ القاتل هو عدو الإنسان الأول، لأنه يسمح بسيطرة شعور بالحزن واليأس على الشخص فيجعله يلجأ إلى إدمان المخدرات، حتى يبحث عن مخرج ويجعله يشعر بالسعادة والهروب من الواقع.
الهياج العصبي والإحباط
يعتبر الإحباط والهياج العصبي من الأسباب التي تدفع بالفرد إلى الوقوع في أحضان المخدرات للهروب من الواقع.
انخفاض مستوى الطاقة البدنية للشخص
عندما يشعر الإنسان بانخفاض مستوى طاقته البدنية، وعدم القدرة على إنجاز مهامه اليومية البسيطة، يبدأ الاكتئاب في مهاجمته، لذلك يحاول الفرد التخلص من هذا الشعور عن طريق إدمان المخدرات مثل: الترامادول.
فقدان الشعور بمتعة الحياة
عندما تسود الحياة وتفقد متعتها فهذا دليل على الاكتئاب، وبالتالي يبحث البعض عن علاج لهذه المشكلة لكن في الغالب يأخذوا العلاج الخاطئ وهو الإدمان على المواد المخدرة.
الأرق والقلق
من معاناة الإصابة بالاكتئاب الشعور بالقلق والأرق وقلة النوم المستمرة، فيحاول الشخص المصاب بالاكتئاب أن يتحرر من هذه المعاناة عن طريق الإدمان.
فقدان الشعور بالقيمة
يشعر بعض مصابي الاكتئاب فقدان القيمة والإحساس بعدم أهميتهم فيصابوا بالخجل من نفسهم والشعور بالعار، فبالتالي يحاولوا التغلب على هذا الشعور عن طريق الإدمان والهروب من الواقع.
فقدان التركيز
يؤدي الاكتئاب إلى فقدان القدرة على التركيز، مما يدفع أصحابه إلى إدمان بعض المواد المخدرة التي تزيد من قدرة الفرد على التحمل والتركيز مثل: إدمان الترامادول، والكريستال ميث.
نظرًا لخطورة مرض الاكتئاب وأسبابه التي تدفع بالفرد للإدمان من الضروري التعرف على طرق لحماية مريض الاكتئاب من إدمان المخدرات.
كيف يمكن حماية مريض الاكتئاب من الوقوع في الإدمان؟
أول خطوات الحماية هي بدء رحلة علاجية للاكتئاب بشكل سريع للتعامل معه بالطريقة الصحيحة وتشمل الرحلة الآتي:
العلاج الدوائي
يتم العلاج الدوائي إشراف طبي متخصص يقوم بوصف مضادات الاكتئاب التي تعمل على تقليل الشعور بالحزن وزيادة هرمون السعادة.
العلاج النفسي
حيث يهدف العلاج النفسي والتأهيل السلوكي إلى إخراج المريض من عزلته ومحاولة دمج المريض مع المجتمع مرة أخرى، وتغيير نظرته للحياة ولنفسه، وإعادة ثقته بنفسه مرة أخرى.
أما في حالة إذا كان الشخص مصابًا بالإدمان والاكتئاب معًا يجب التدخل الطبي فورًا عن طريق مصحات ومراكز علاج الإدمان والتأهيل النفسي، حتى يحصل المريض على الرعاية الصحية اللازمة.
يجب أن تكون مصحة علاج الإدمان مصحة موثوق فيها وحاصلة على ترخيص وزارة الصحة مثل مستشفى نبض التعافي لعلاج الإدمان.
تعرف على: برنامج اعادة التاهيل و العلاج النفسي السلوكي
كيف يتم علاج الإدمان والاكتئاب داخل مستشفى نبض التعافي؟
يحتاج علاج الاكتئاب والإدمان إلى خضوع الفرد المدمن إلى برنامج علاج شامل ومتضمن الخطوات التالية:
فحص طبي شامل
يتم خضوع المريض للفحص الطبي الشامل لمعرفة الأمراض النفسية المصاحبة للإدمان عن طريق التشخيص المزدوج.
مع إجراء فحوصات وتحليل صورة دم كاملة، وتحليل وظائف الكبد والكلى، وبالطبع تحليل تعاطي المخدرات.
سحب السموم بدون ألم
تعتبر ثاني خطوة في العلاج هي مرحلة سحب السموم من الجسم وتعتبر أصعب مرحلة في العلاج نظرًا للأعراض الانسحابية الشديدة.
تتمثل تلك الأعراض في الآتي:
- ضيق في التنفس.
- رعشة وبرودة في الأعصاب.
- قيء وغثيان.
- ألم شديد في الجسم والمعدة.
- فرط التعرق.
- ألم شديد في العظام والعضلات.
بسبب تلك الأعراض تقدم مستشفى نبض التعافي برنامج سحب السموم بدون ألم من خلال بروتوكول دوائي متخصص وتحت إشراف طبي مناسب لحالتك الصحية.
العلاج النفسي والسلوكي
في هذه المرحلة يتم وصف مضادات اكتئاب لعلاج حالات الاكتئاب التي يمر بها المريض أثناء فترة العلاج.
خضوع المريض لجلسات العلاج النفسي والتأهيل السلوكي التي تهدف إلى تغيير طريقة تفكير المريض أو سلوكياته المرتبطة بالإدمان.
تعليم المريض طرق لمقاومة الرغبة في المخدر والتخلص من كل مشاعر الاكتئاب التي تواجهه نتيجة لغياب المخدر.
التأهيل الاجتماعي
في هذه المرحلة يتم التركيز على تعليم الفرد المريض سلوكيات للعيش والتعامل مع حياته بدون تعاطي مخدرات.
يتم تعليمه مواجهة نوبات الاكتئاب والحزن وكيفية التعامل معها بشكل سليم بدلًا من الهروب منها بالتعاطي.
تعليم المريض تجنب أي عوامل أو مسببات تجعله يتعرض للانتكاسة أو الرجوع للمخدرات مرة أخرى.
على الرغم من علاج المريض المدمن إلا أنه قد يصاب باكتئاب ما بعد التعافي، لذا من الضروري معرفة الطرق الواجب اتباعها للتعامل مع اكتئاب ما بعد التعافي.
كيف يمكن التعامل مع اكتئاب ما بعد التعافي من الإدمان؟
يتعرض المدمن المتعافي لنوبات اكتئاب بعد التعافي، نتيجة لسيطرة مشاعر الحزن واليأس لفترة طويلة بعد نهاية مرحلة سحب السموم من الجسم.
لذلك يجب التدخل ببروتوكول علاجي تحت إشراف طبي، مع الاستمرار في الرعاية الطبية والنفسية وتلقي الاستشارات من الطبيب المعالج.
هناك بعض العوامل التي تساعد في التعامل مع اكتئاب ما بعد التعافي ومنها:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي، لعودة النشاط البدني واستعادة القوة الجسدية، وبالتالي يتم إفراز هرمون الإندروفين الطبيعي فيشعر المريض بالسعادة مرة أخرى.
- الالتحاق بالأنشطة الجماعية، لتمضية وقت الفراغ في شيء مفيد.
- الإحاطة بدائرة اجتماعية إيجابية تساعد المريض على التعافي بشكل أسرع.
تعرف على: أهمية العلاج النفسي للإدمان وما هي طرق العلاج النفسي للإدمان
أسئلة شائعة تدور حول الإدمان والاكتئاب
إليك كافة الإجابات التي تحتاج معرفتها عن كل ما يخص الإدمان والاكتئاب.
لماذا المدمن على المخدرات يتعرض للاكتئاب؟
يسبب إدمان المواد المخدرة العديد من الأمراض النفسية التي تصاحب الإدمان ومنها الاكتئاب، نتيجة لشعور الفرد بالوحدة والذنب بسبب إدمانه.
كما يغير الإدمان من الكيمياء التي تتعامل بها الدماغ فيغير من سلوكيات الفرد وإحساسه.
ما هو الإدمان والاكتئاب؟
الإدمان والاكتئاب وجهان لعملة واحدة فإذا أصيبت بإحداهما يأتيك الآخر، فقد يحدث الإدمان بسبب الاكتئاب عن طريق لجوء الشخص المصاب بالاكتئاب إلى الإدمان للهروب من الواقع.
قد يحدث الاكتئاب نتيجة للإدمان، لأن الاكتئاب من الأمراض المصاحبة للإدمان وقد تزيد خطورة الاكتئاب إلى درجة تفكير الشخص المريض في الانتحار والرغبة في إنهاء حياته.
كيف تؤثر المخدرات على الحالة النفسية؟
تسبب المخدرات زيادة إفراز هرمون الدوبامين، والأدرينالين، والسيروتونين، وبالتالي يعتاد المخ عليها، مما يدفعه إلى زيادة الجرعة للحصول على نشوة أكبر.
بالتالي تغيير المخدرات من كيمياء الدماغ، وتؤثر على الحالة النفسية للفرد وقد تصيبه ببعض الأمراض النفسية مثل: الذهان، الاكتئاب، الفصام، ونوبات الهلع والقلق.
هل المدمن يعتبر مريض نفسي؟
نعم يعتبر المدمن مريض نفسي، لأن الإدمان على المواد المخدرة يغير من كيمياء الدماغ ويلعب في مستوى الهرمونات والأعصاب، وبالتالي يغير من شخصية الفرد وسلوكياته ويجعله يتصرف بطريقة غريبة وغير معتادة عليه.
كيف اتعامل مع المدمن المتعافي؟
يمكن مساعدة المدمن المتعافي من خلال:
- مساعدته على تغير روتينه اليومي.
- تقديم الدعم النفسي الكافي له.
- مساعدته في اتباع نظام صحي.
- مساعدته وأشاركه في الأنشطة الرياضية.
- إلزامه بزيارة الطبيب النفسي بصفة دورية.
ما هي أخر مراحل الاكتئاب؟
يمر مريض الاكتئاب بالعديد من المراحل المؤلمة خصوصًا إذا لم يتم علاج فقد ينتهي به الأمر بالانتحار وإنهاء حياته.
هل المخدرات تغير الشخصية؟
بالطبع تغير المخدرات من شخصية مريض الإدمان فتجعله أكثر عصبية، أكثر ميلًا للعنف، أكثر ميلًا للعزلة والاكتئاب.
ماذا يحدث للمدمن إذا لم يتعاطى؟
إذا لم يحصل المدمن على جرعته المعتادة يبدأ في مواجهة أعراض الانسحاب وهي أعراض شديدة الخطورة وتتمثل في:
- الأرق.
- قلة النوم.
- فرط التعرق.
- رعشة في الأطراف.
- آلام في المعدة.
- القيء والغثيان.
- آلام في العظام والعضلات.
- صعوبة في التنفس.
- عدم انتظام في ضربات القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الهلوسة.
- حدوث تشنجات في بعض الحالات.
كيف يفكر مدمن المخدرات؟
يفكر الشخص المدمن بطريقة مهووسة للحصول على المخدر بأي طريقة ممكنة بالرغم من معرفة بالآثار السلبية التي تعود عليه نتيجة لإدمانه المخدرات.
يصبح الشخص المدمن غير قادر على التوقف أو السيطرة على استخدام المخدر.
هل يمكن التعايش مع المدمن؟
التعايش مع شخص مدمن ليس بالأمر السهل على الإطلاق ولكن يمكن التعايش مع المدمن عن طريق اتباع مجموعة من النصائح الواجبة ومنها:
- المعرفة الحقيقية بالإدمان ومعرفة الشخص المدمن: يجب التعرف أن الشخص المدمن يتصرف بطريقة خارجة عن طبيعته، نتيجة لعدم سيطرته على الإدمان وعدم قدرته على التوقف، لذلك يجب فهمه وفهم الأسباب التي دفعته للإدمان.
- التعامل بهدوء والتصرف بحكمة: حب أن تتحلى بالصبر والهدوء عند التعامل مع شخص مدمن حتى تعمل على بناء جسر للتواصل معه وجعله يشعر بالراحة، وعدم الخوف، ويشعر بالثقة ناحيتك.
- المواجهة: عن طريق التحدث معه بصدق عن إدمانه وعن الآثار السلبية التي تسببها المخدرات على نفسه وعلى حياته.
- تقديم الدعم النفسي له: عن طريق الثقة فيه وفي قدرته على تخطي محنة الإدمان والنجاح في العلاج وأخباره إنك بجانبه دائمًا.
- مساعدته على العلاج: عن طريق طلب المساعدة الطبية له والتسجيل في أحد مراكز علاج الإدمان.
في النهاية الإدمان والاكتئاب مرتبطين ببعض ارتباط شديد، مما يجعل الأمر أكثر خطورة على الشخص المريض، لذلك بادر بالعلاج ولا تتردد في الاتصال بنا، فنحن في مركز نبض التعافي هنا من أجلك.
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها
