ما هو ادمان الانترنت و كيف يمكن التغلب عليه
ادمان الانترنت من المشاكل الشائعة بشكل كبير في عصرنا الحالي، حيث يتحول استخدام الإنترنت من طريقة للتعلم والتواصل والتفاعل مع المجتمع إلى سلوك قهري يؤثر بشكل سلبي على جميع جوانب الحياة، وتشير الدلائل إلى أن التفاعل مع الإنترنت والتكنولوجيا يحفز نظام المكافأة في الدماغ، مما يؤدي إلى إفراز مواد كيميائية تمنحنا شعوراً بالمتعة، وقد كشفت […]
