علاج إدمان الشبو “لم أكن أتخيل أن أهدد بقتل أفراد أسرتي يوما”
ولكنه مشهد واقعي عشته بالفعل، عندما حولني الشبو لمشروع مجرم عبارة عن قنبلة موقوته مستعدة للانفجار فأحرق نفسي ومن حولي، وصلت لهنا بعدما وقعت أسير للإدمان وفقدت السيطرة على حياتي، وحتى عندما حاولت العلاج فشلت وتملكني مشاعر يأس وإحباط واعتقدت أن المرض لا يعرف شفاء وأنها النهاية.
كان الألم يعتصر قلب أهلي مرتين، مرة خوف علي أنفسهم ومرة حسرة على ابنهم الذي أصبح خطر يريدون حماية أنفسهم منه وحمايته من نفسه أيضا، فبذلوا كل الجهود لاقناعي بالعلاج ومدوا جسور الثقة أكثر من مرة وتعلقوا بالأمل أنها المرة الاخيرة، ولكني خذلت نفسي وخذلتهم فلم أكن اسمع أو أرى، فقد احتلني المخدر بالكامل وأفقدني ميزان العقل والمنطق.
وبعد مشوار مرهق حزين عشناه معا في تكتم ووحدة قاسية، وصلت لنهاية المطاف احتفل بتحريري من سجن الإدمان، وأهدي إليك نصائح مدمن متعافي لأسهل عليك طرق علاج الإدمان وأقلل من خسائر تتكبدها كل يوم حتى لا تصل يوما لأول سطر في كلامي..
أضرار مخدر الشبو وكيف دمر حياتي بسهولة؟
“من شاب في العشرينات إلى عجوز في السبعينات” هكذا حولني مخدر الشبو في أقل من عام واحد، ففقدت حياتي وحياة أسرتي بالكامل حتى استيقظت يوما على أفكار تجبرني على قتلهم جميعا، والتي لم تكن سوى هلاوس سمعية وبصرية سببها المخدر، وليس ذلك وحسب بل وصل تأثير المخدر مداها فأدى إلى:
- اكتئاب حاد يدفع للانتحار.
- ضلالات.
- نوبات هياج وعنف.
- أرق مستمر.
- فصام.
- نوبات شك.
- نوبات قلبية.
- سكتات دماغية.
- زيادة ضغط الدم.
- نحافة مفرطة.
اقرأ أيضًا: علاج إدمان الأفيون
لماذا لا تستطيع اتخاذ قرار علاج إدمان الشبو بمفردك؟
إدمان الشبو يسلبك أي قدرة على التفكير ويمنعك من اتخاذ قرار علاج الإدمان على الشبو، فالمخدر يسيطر على مراكز المخ تماما ويجبرك على تعاطى المخدر وأي محاولة لاقناعك بالعلاج يقابلها حالة عصبية ورفض تام، لأن وظائف الجسم والمخ لا تستطيع العمل بدونه، ولا تتخيل شكل حياتك فعدم وجوده فهو المتحكم في كل قدراتك الذهنية تماما.
لذا.. تحتاج لمن يتخذ عنك قرار الإقلاع عن الشبو حتى لو بدون إرادة منك، وسرعة طلب المساعدة الطبية وإلحاقك ببرنامج شامل يعالج من الإدمان نهائيا.
لماذا تفشل في علاج إدمان الشبو وتتعرض للانتكاسة كل مرة؟
فشلك في الإقلاع عن تعاطى الشبو ليس ذنبك، فلا تلوم نفسك عليه، فالإدمان مرض نفسي مزمن، بمعنى أنه يحتاج إلي علاج نفسي متطور والذي نعده أساس نجاح علاج إدمان الشبو، لذا فإن التوقف فقط عن التعاطي لا يعني التخلص نهائيا من إدمان الشبو، فعندما تمتنع عن المخدر وتتخطى أعراض الانسحاب تكون بذلك تخطيت المرحلة الأولى من علاج ادمان الشبو، وتحتاج إلى المرحلة الثانية التي تضمن عدم الانتكاسة، وإليك أهم أسباب فشل التوقف عن تعاطي الشبو.
- عدم القدرة على مواجهة أعراض الانسحاب بمفردك بدون رقابة طبية، نتيجة سيطرة الرغبة الشديدة تجاه المخدر وبمواجهة نوبات اكتئاب تدفعك التعاطي و حدوث الانتكاسة.
- عدم تلقي علاج نفسي شامل يعلمك السيطرة على رغبتك تجاه التعاطي وبالتالي التعرض للانتكاسة
- عدم علاج الأمراض النفسية المصاحبة للإدمان، مما يدفعك للانتكاسة مرة أخرى.
- العلاج المنزلي يهدد نجاح عملية علاج تعاطى الشبو بل يعرض حياتك للخطر نتيجة غياب الرقابة الطبية من المتخصصين، وعدم وجود بيئة داعمة.
- عدم توفر نظام أمان محكم يراقب تحركاتك مما يسهل من حصولك على المخدر.
كيفية علاج إدمان الشبو نهائيا بدون انتكاسة:
مرضك ليس سهل، وليس مثل باقي أنواع المخدرات بل هو الأصعب بينها، وبالتالي طريق علاج إدمان الشبو ليس مفروش بالورود، ستجده ملئ بالتحديات والصعاب فتحتاج لمساعدة خبراء يشخصون حالتك بدقة ويصممون خطة علاجية تناسبك وحدك، يذللون أي صعاب تواجهك، ويوفرون لك تجربة سهلة قدر الإمكان.
فيزيلون المخدر من جسمك بحذر شديد دون أن تشعر بأي ألم مع تجنب حدوث أي مضاعفات، ثم تبدأ مرحلة العلاج النفسي التي تحدث تحول في حياتك 180 درجة تعود شخص طبيعي مرة أخرى.
فحصك طبيا بدقة بالغة:
- تخضع لفحص طبي شامل ودقيق من قبل فريقا علاجي يتضمن نخبة من الأطباء النفسيين، طبيب عام، وممرضين، يشخصون حالتك بدقة ويحددون أسباب الادمان والاضرار التي صاحبته.
- يتم إجراء تحاليل تتضمن (تحليل مخدرات، صورة دم، تحليل فيروسات (إيدز وفيروس سي)، تحليل وظائف كبد وكلى.
- بناء على تلك المعلومات، يتم تصميم خطة علاجية شاملة تلائم وضعك الصحي وتجد حلول طبية مبتكرة لجميع مشاكلك.
علاج أعراض الانسحاب دون ألم:
- يسبب الشبو اعراض انسحاب غاية في الخطورة تشمل (رغبة شديدة في المخدر، نوبات هياج، اكتئاب حاد، ضلالات، هلاوس، نعاس مستمر، انخفاض في ضغط الدم، بطء ضربات القلب، نوبات شك) يتم التدخل ببرنامج دوائي يعالج تلك الأعراض فتمر بأمان و بدون ألم.
- تخضع لرقابة طبية دقيقة ومستمرة على مدار الساعة لمراقبة سير عملية العلاج وتجنب حدوث أي مضاعفات.
- يتم وضع نظام غذائي خاص بك يعالج سوء التغذية والنحافة الشديدة التي سببها الإدمان.
عند تلك الخطوة تكون قد خضت 10% من رحلة العلاج ويتبقى الجزء الأكبر والأهم والذي يتوقف عليه منع الانتكاسة.
علاجك نفسي وتغيير سلوكياتك:
تلك الخطوة اسميها العلاج الفعلي ويتوقف عليها نجاح خطة علاجك لكونها تهدف لاستئصال جذور الإدمان وإحداث تغيير كلي وشامل في حياتك تضمن به تعافي دائم مدى الحياة.
- علاج أسباب الإدمان الرئيسية والدوافع التي أدت إليه عبر برنامج علاج نفسي يتضمن جلسات وأدوية.
- علاج الأمراض النفسية المصاحبة للإدمان عبر برنامج التشخيص المزدوج، والذي يعد أسلوب علاجي متطور في علاج ذلك النوع من الأمراض.
- تطبيق برنامج الـ 12 خطوة وبرنامج العلاج السلوكي المعرفي يغير طريقة تفكيرك وسلوكياتك التي كونها الإدمان، وتعليمك أنماط تفكير مختلفة تعتمد على زيادة ثقتك بنفسك و مواجهة المشاكل وحلها بدلا من الهروب منها للمخدر.
- تحديد المحفزات التي تزيد من لهفتك التعاطي سواء كانت خارجية من أماكن أو أصدقاء، وصور، أو داخلية مثل مشاعر الاكتئاب، القلق، وجود وقت فراغ وتفاديها أو وضع حلول لها حتى لا تدفعك للتعاطي.
استمرار متابعتك لضمان عدم الانتكاسة:
خروجك من المستشفى لا يعني انتهاء علاج إدمان الشبو، بل تبدأ مرحلة جديدة تساعدك على مواجهة العالم الخارجي والتعامل معه دون الاعتماد على المخدر، مع توفير دعم وإرشاد مستمر وسط بيئة داعمة محتضنة تشكل شبكة علاقات صحية تمنعك من الرجوع لعلاقاتك القديمة ويهدف إلى:
- تدريبك على التعامل مع الضغوط والمشاكل التي تواجهك بدون الاعتماد على المخدر.
- التأكد من التزامك بالأدوية التي وصفها الطبيب لعلاج الأمراض المصاحبة للإدمان.
- حضور جلسات علاج نفسي توفر لك إرشادات ونصائح طبية تمكنك من الالتزام بطريق التعافي وتخطي أي عقبات تواجهك.
- إجراء تحليل مخدرات بشكل دوري للتأكد من التزامك بالتعافي وعدم حدوث الانتكاسة.
أهمية علاج إدمان الشبو داخل المصحات:
مثلما عانيت من مخاطر ادمان الشبو على حياتك وحياة من حولك، للعلاج مخاطر أيضا تتطلب رقابة طبية مستمرة وبيئة مخصصة تمكنك من التخلص من الإدمان بأمان تام، لذا العلاج داخل مصحات علاج الإدمان ليس رفاهية أو أمر يمكنك تفاديه بل ضرورة ملحة، ومسألة حياة أو موت بالنسبة لك ومن حولك.
- رقابة طبية على مدار الساعة تتحكم في نوبات الهياج والأفكار الانتحارية التي تراودك والسيطرة عليها.
- في وسط مجتمع لا يفهم مرض الإدمان ولا يغفر أو يقدر ما تمر به، يتركك تواجه ذلك المرض بمفردك بدون دعم، أنت بحاجة لبيئة صحية داعمة تفهم مرضك جيدا و توفر التشجيع والحب اللازم الذي يشعرك بالألفة والانتماء وتكون بديل للبيئة السامة التي دفعتك التعاطي.
- العلاج داخل المصحة يجنبك أي مشتتات أو محفزات علي التعاطي مما يدفعك للتركيز على العلاج وبالتالي منع الانتكاسة.
- وجود رقابة أمنية دقيقة تمنع حصولك على المخدر.
- ضمان سرية العلاج وعدم معرفة أحد بخبر إدمانك وبالتالي تجنب سوء السمعة والنبذ الاجتماعي.
- توفير علاج نفسي متطور وخطة علاجية مفصلة تناسبك تقتلع الادمان من جذوره وتضمن عدم الانتكاسة.
- ضمان مرورك برحلة علاج سهلة خالية من الألم فتشعر بالراحة والتشجيع لتخطي باقي مراحل العلاج.
اقرأ أيضًا: علاج إدمان الكوكايين
6 نصائح يقدمها لك أشهر المدمنين المتعافين لضمان نجاح العلاج:
تجربة الآخرين خير مرشد لك، فلا داعي أن تكرر نفس الأخطاء التي وقع بها من سبقوك، وضع يدك على التجارب الناجحة واستفد منها حتى تختصر على نفسك الطريق وتتجنب المزيد من الخسائر، لهذا نضع بين يديك اهم النصائح التي يقدمها لك أشهر المدمنين المتعافين حتى تضمن رحلة سهلة بدون انتكاسة.
- أسرع في العلاج: لا تسوف العلاج ولا تؤجل من قرارك، كلما أسرعت في علاج إدمان الشبو تجنبت مخاطر الإدمان الكارثية واستطعت تحقيق نسب شفاء عالية.
- ابتعد عن أشخاص يشاركونك التعاطي: ابتعد عن أي أشخاص أو محفزات تشجعك علي التعاطي حتى تقلل من رغبتك في المخدر.
- لا تمنح ابنك أي أموال: امنع عن ابنك أي أموال تشجعه على الحصول على المخدر وبالتالي الاستمرار في حياة الادمان.
- لا تحاول علاج إدمان الشبو بمفردك: لا تضيع وقتك ومجهودك وتعرض نفسك للخطر بالعلاج مفردك الأمر أكبر من قدرتك لوحدك أنت بحاجة لمساعدة طبية عاجلة.
- تجنب العلاج في المنزل: جميعنا جربنا العلاج المنزلي ولكن المحاولة انتهت بالفشل، المنزل ليس مخصص لعلاج مرضك أنت بحاجة لبيئة صحية جديدة تمكنك من التعافي.
- ركز على العلاج النفسي: نجاح العلاج يعتمد على العلاج النفسي الذي يخلصك من أسباب الإدمان وامراضه، ويغير شخصيتك تماما، تأكد من أنك تحصل علي الدعم النفسي الكامل حتى تضمن التعافي الدائم.
أسئلة شائعة عن علاج إدمان الشبو:
لم تنتهي أسئلتك عن رحلة علاج إدمان الشبو؟ إليك المزيد من التفاصيل المتعلقة بالعلاج.
هل يستطيع مدمن الشبو تركه؟
بالتاكيد يستطيع مدمن الشبو تركه وهناك حالات ناجحة بالفعل، ولكن الأمر يتطلب مساعدة طبية والخضوع لبرنامج علاجي شامل.
هل يمكن علاج إدمان الشبو في المنزل؟
من المستحيل القيام بذلك فالشبو مخدر شديد الخطورة ويسبب أعراض انسحاب صعبة تحتاج لرقابة طبية لا تتوفر في المنزل، فتواجه نوبات هياج ورغبة في الانتحار تتطلب تدخل طبي سريع، إلى جانب سهولة حصولك على المخدر والتعرض للانتكاسة نتيجة عدم وجود رقابة أمنية واحكام السيطرة التامة على سلوكياتك.
ما هي مدة علاج إدمان الشبو؟
يسبب الشبو مخاطر كبيرة، لذا مدة العلاج تعتمد على مدى سوء حالتك الصحية، ولكنها في المتوسط تستغرق من 4-7 شهور وقد تمتد لعام.
كلمة من مدمن شبو متعافي…
كنت في مكانك منذ سنوات أعاني مثلما تعاني أشعر بما تشعر به، لذا أهدي إليك خلاصة تجربتي والنصائح التي تمكنك من تقليل خسائرك وتحقيق التعافي، أهمها أن تسرع في علاجك وتطلب مساعدة طبية عاجلة تشمل علاج نفسي فعال حتى تضمن التخلص من ذلك المرض اللعين بأمان تام فتعود لحياتك شخص طبيعي وحر مرة أخرى.
