الإدمان مرض مزمن يؤثر على العديد من جوانب حياتك وله أضرار جسيمة على صحتك الجسدية والعقلية وعلاقاتك وحياتك المهنية، وهناك نوعان رئيسيان من الإدمان هما اضطرابات تعاطي المخدرات والإدمان السلوكي.
وعلى الرغم من خطورة الإدمان إلا إنه يمكن علاجه والحد من اعراض ادمان المخدرات خاصة عند تلقي العلاج داخل مستشفى متخصص لعلاج الإدمان حتى يتم الشفاء التام ومنع الانتكاس.
معنى الإدمان
يعرف الإدمان بفقدان السيطرة والاستسلام النفسي والجسدي لتعاطي المواد المخدرة أو إدمان سلوك معين أو عادات يومية سيئة تسبب العديد من العواقب السلبية.
أنواع المخدرات
تشمل أنواع المخدرات الأكثر انتشارا ما يلي:
- الكحول.
- القنب (الماريجوانا).
- المواد المهلوسة مثل PCP و LSD.
- المنومات والمهدئات والأدوية المضادة للقلق مثل الحبوب المنومة و البنزوديازيبينات و الباربيتورات.
- المواد المستنشقة مثل الميذيبات الموجودة في الطلاء وبخاخات الأيروسول والبنزين.
- المواد الأفيونية التي تصرف بوصفة طبية وبدون وصفة طبية مثل الكودايين والأوكسيكودون والهيروين.
- المنشطات التي تصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية مثل أديرال والكوكايين والميثامفيتامين.
- التبغ/النيكوتين مثل تدخين السجائر والسجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية أو vaping).
في حين أن هذه المواد مختلفة تماما عن بعضها البعض، إلا أنها جميعا تعمل على تنشيط مركز المكافأة في المخ وتؤدي إلى الشعور بالمتعة والسعادة، وسرعان ما يشعر الشخص بعدم القدرة على الاستغناء عنها على الرغم من العواقب السلبية التي يسببها إدمان هذه المواد.
اكثر انواع المخدرات انتشارا
انتشر في مصر إدمان بعض المواد المخدرة خاصة بين الشباب وتشمل المخدرات الأكثر انتشارا ما يلى:
-
الحشيش:
يعتبر الحشيش من أكثر المواد المخدرة انتشارا في مصر وتصل نسبة تعاطيه إلى 51%، وينتشر تعاطيها عن طريق التدخين وتسبب العديد من الأضرار الجسدية مثل ضيق التنفس وتلف الرئة وزيادة معدل ضربات القلب وعدم القدرة على التوازن.
-
الهيروين:
يعد من أخطر الأنواع انتشارا وتصل نسبة إدمانه بين الشباب 41% ويسبب العديد من الأضرار الجسدية والنفسية الجسيمة.
-
الأمفيتامينات مثل الكريستال ميث أو الشبو:
تنشط هذه المواد الجهاز العصبي وانتشر تعاطي الميث أو الشبو في مصر مؤخرا ووجد أن تعاطي هذه المواد يسبب العديد من اعراض ادمان المخدرات الخطيرة مثل الهلاوس والضلالات والهياج والعصبية الشديدة وقد انتشر في الآونة الأخيرة العديد من جرائم القتل البشعة بسبب إدمان هذه المواد.
-
المواد المهلوسة:
تشمل المواد المهلوسة حبوب LSD والباركينول أو كما يطلق عليه برشام الصراصير وتسبب هذه المواد الانفصال عن الواقع ورؤية أشياء غير واقعية وسماع أصوات غير حقيقة وفقدان الذاكرة لذلك هي من أخطر المواد المخدرة تأثيرا على المدمن.
-
الكيتامين:
من المخدرات التي كانت تستخدم أساسا في تهدئة الحيوانات وكانت تستخدم في التخدير قبل إجراء العمليات الجراحية وبسبب ما تسببه من الشعور بالراحة والاسترخاء انتشر تعاطيها بين الشباب ويسبب إدمان الكيتامين أعراض الانفصام وهي من أكثر اعراض ادمان المخدرات خطورة حيث تجعل الشخص منفصل تماما عن الواقع.
-
الكوكايين:
يعد الكوكايين منشط قوي للمخ يتم استخراجه من أوراق نبات الكوكا في أمريكا وانتشر سوء استخدامه بين الناس لتعزيز مشاعر النشاط والسعادة واليقظة لديهم، ويعتبر الكوكايين من أكثر المواد التي تسبب الإدمان و يسبب العديد من اعراض ادمان المخدرات التي تسبب عواقب سلبية على حياة الفرد.
-
الترامادول:
من المواد الأفيونية التي يصفها الأطباء لتخفيف الآلام الحادة مثل آلام ما بعد الولادة والسرطان ويؤدي إدمان الهيروين إلى العديد من أضرار المخدرات النفسية والجسدية مثل ضعف معدل التنفس وبطء معدل ضربات القلب وقد يؤدي إلى الوفاة.
كيف تعرف ان الشخص مدمن مخدرات
هناك الكثير من اعراض ادمان المخدرات التي تتعرف من خلالها على شكل مدمن المخدرات وما إذا كان الشخص مدمن أم لا وتشمل هذه الأعراض
تغييرات سلوكية مثل:
- العصبية والسلوك العدواني.
- الميل إلى العزلة وعدم الرغبة في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
- ضعف مستواه الدراسي.
- الرغبة في الحصول على مزيد من الأموال.
- فقدان التركيز.
وهناك أعراض جسدية تشمل:
- احمرار العينين.
- ضعف عام.
- الكسل.
- فقدان الشهية ونقص الوزن.
- إهمال النظافة الشخصية وقد يصدر من الجسم رائحة المخدرات التي تكون نفاذة وقوية ومن السهل التعرف عليها.
اعراض ادمان المخدرات
تختلف اعراض ادمان المخدرات باختلاف نوع المخدر وسنتحدث فيما يلي عن أشهر علامات تعاطي المخدرات بشكل عام وتشمل:
- عدم القدرة على التوقف: يشعر المدمن بعدم قدرته على الاستغناء عن تعاطي المخدر وعندما يحاول التوقف أو تقليل الجرعة لا يستطيع ويعود مرة أخرى للإدمان على الرغم من أضراره الوخيمة.
- الحاجة إلى المزيد من المادة المخدرة للحصول على نفس التأثيرات المبهجة.
- التركيز الشديد على كيفية الحصول على المخدر وقضاء المزيد والمزيد من الوقت في كيفية الحصول عليه والتفكير فيه.
- عدم السيطرة: يشعر المدمن بالعجز وبأنه غير قادر على أداء الأنشطة اليومية العادية دون تعاطي المخدر
- الشعور بالقلق والاكتئاب والميل إلى العزلة.
- المشاكل الشخصية والصحية حيث يؤثر الإدمان على حياة الشخص الصحية والعقلية والاجتماعية والمهنية، ويجعله غير قادر على القيام بمسؤولياته في العمل أو المدرسة أو المنزل.
- الانسحاب: يعاني المدمن من أعراض انسحاب حادة عند محاولة التوقف عن الإدمان مثل الرعشة أو التعرق أو القيء والقلق وسرعة الانفعال والاكتئاب.
اقرأ ايضا: ما هي الاعراض الانسحابية و كيف يمكن التخلص منها
وكما ذكرنا أن اعراض ادمان المخدرات تختلف باختلاف نوع المخدر وسنتناول فيما يلي أشهر أعراض الإدمان لبعض المخدرات مثل:
-
أعراض إدمان الحشيش:
- احمرار العينين.
- شحوب لون الجلد.
- ضعف عام بالجسم.
- صعوبة التنفس.
- عدم وضوح الرؤية.
- ضعف التركيز والإدراك.
-
أعراض إدمان الهيروين:
- الدوخة.
- اصفرار بالوجه
- احمرار العين وضيق حدقة العين.
- سيلان الأنف.
- الشعور بالغثيان والقيء.
-
أعراض إدمان الأمفيتامينات:
- القلق.
- الذهان وجنون العظمة.
- السلوك العدواني.
- الهلاوس السمعية أو البصرية.
- النشوة.
- فقدان التركيز.
-
أعراض إدمان المهلوسات:
- الهلاوس السمعية والبصرية.
- القلق والاكتئاب.
- استرجاع ذكريات الماضي (flashback).
- زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع حرارة الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- اتساع حدقة العين.
- تغيرات مزاجية شديدة.
-
أعراض إدمان الكيتامين:
- الشعور بالارتباك.
- الهلاوس.
- جنون العظمة.
- الانفصام.
- مشاكل بالقلب والجهاز التنفسي.
-
أعراض إدمان الترامادول:
- القئ والغثيان.
- ضيق حدقة العين.
- رعشة خاصة في الأطراف.
- عدم وضوح الرؤية.
مضاعفات الإدمان
مضاعفات الإدمان والمخدرات متعددة وتختلف بناء على شدتها ونوعها وتتضمن المضاعفات الشائعة ما يلي:
- الإصابة بالسرطان.
- الاكتئاب والميل إلى الانتحار.
- الأمراض الفيروسية مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C والإيدز.
- فقدان الذاكرة.
- المشاكل الأسرية كالطلاق والتفكك الأسري.
- العقم وضعف القدرة الجنسية.
- ارتكاب بعض السلوكيات غير الآمنة أو غير القانونية أو المعرضة للخطر.
علاج إدمان المخدرات في مستشفى نبض التعافي
تتميز مستشفى نبض التعافي بوجود برامج علاجية متنوعة لعلاج المرضى ويعتمد اختيار خطة العلاج المناسبة لك على نوع المخدر، ومدة التعاطي، ووجود اضطرابات نفسية أخرى نتيجة الإدمان وتشمل خطة العلاج ما يلي:
-
إجراء فحص طبي شامل:
يقوم الطبيب بإجراء فحص طبي شامل لتقييم حالتك ومعرفة احتياجاتك لتحديد خطة العلاج المناسبة لك.
-
سحب السموم من الجسم:
يتم خلال هذه الفترة التوقف عن تعاطي المخدر مما يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب حادة تشمل اضطرابات في النوم، والشعور برغبة شديدة في تعاطي المخدرات، الاكتئاب الميل إلى الأفكار الانتحارية، والهياج والهلاوس، آلام حادة في الجسم، وفي مستشفى نبض التعافي نضمن لك مرور تلك الفترة دون ألم وبسرية ألم من خلال:
- وضع بروتوكولات دوائية لعلاج أعراض الانسحاب بدون ألم.
- توفير رعاية مستمرة على مدار ال24 ساعة يتم فيها متابعة الوظائف الحيوية من خلال فريق طبي متخصص.
- يقوم أخصائي التغذية باختيار نظام غذائي صحي مناسب لكل مريض لتقوية المناعة وعلاج سوء التغذية.
-
العلاج النفسي والتأهيل السلوكي لمنع الانتكاسة:
يتم في تطبيق أحدث أساليب العلاج النفسي بعد مرحلة سحب السموم والتي تهدف إلى التعافي التام ومنع الانتكاس من خلال:
- جلسات علاج نفسية فردية لمعرفة الأسباب الدافعة للإدمان وعلاجها، كما يتم علاج الاضطرابات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب، القلق،التوتر.
- معرفة السلوكيات والأفكار السلبية واستبدالها بأخرى صحية من خلال العلاج المعرفي السلوكي.
- تحقيق الدعم من خلال حضور جلسات برنامج ال 12 خطوة والتي تقوم فيها بمشاركة التجارب والخبرات مع مرضى آخرين مروا بنفس التجربة.
-
استمرار المتابعة بعد علاج الإدمان:
العلاج المستمر والمتابعة بعد العلاج يساعدك على التعافي وعدم الانتكاس وتلتزم المستشفى بتقديم الرعاية لك حتى بعد الخروج من المستشفى من خلال:
- جلسات العلاج النفسي التي ترشدك لكيفية التغلب على التحديات والمشاكل التي تواجهك.
- فقرات علاجية تساعدك على إقامة علاقات صحية تساعدك على منع الانتكاس.
- عمل تحليل مخدرات أسبوعيا للتأكد من عدم الانتكاس والعودة للمخدرات.
تعرف على: أولى خطوات رحلة علاج الإدمان
الوقاية من الإدمان
يقبل الشباب على الإدمان بسبب العديد من الأسباب من أهمها عدم القدرة على تحمل ضغوط الحياة أو نتيجة اضطرابات نفسية أو البعض يتناولها بدافع الفضول ومن أهم طرق الوقاية من الإدمان ما يلي:
-
نشر الوعي بين الشباب:
لا بد من نشر الوعي بين شبابنا لمعرفة المخاطر الجسيمة التي يسببها الإدمان على الصحة العقلية والنفسية والجسدية ومن هنا يأتي دور الأسرة والمدرسة في نشر الوعي بين أبنائها لحمايتهم من الإدمان.
-
ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة:
الحفاظ على الصحة العامة من أهم طرق الوقاية من الإدمان وتساعد ممارسة الرياضة بانتظام وتناول وجبات صحية على صحتك البدنية والعقلية.
-
تعلم استراتيجيات جديدة للتغلب على الضغوط:
يعتقد الكثير من الشباب أن المخدرات هي الوسيلة الوحيدة للتغلب على الضغوط والآلام النفسية ولكن هناك عدة طرق يمكن تعلمها لتجاوز تلك الضغوط ومنها:
- تعزيز الوازع الديني وأداء الصلاة.
- التحدث إلى الأصدقاء أو استشارة طبيب نفسي.
- ممارسة الرياضة.
- تطبيق أساليب الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
-
علاج القلق أو الاكتئاب:
أو أي اضطرابات نفسية قد تدفع الشخص إلى تعاطي المخدرات ولا بد من استشارة الطبيب لعلاج تلك الاضطرابات.
-
الحفاظ على العلاقات الأسرية والإجتماعية:
حيث يساعد الانخراط في العلاقات الاسرية و الاجتماعية على شغل الوقت و البعد عن التفكير في المخدرات
-
ممارسة الهوايات:
مثل الرسم أو الكتابة أو المشاركة في الأعمال تطوعية خاصة في أوقات الفراغ حيث يؤدي ذلك إلى القضاء على الملل وتعلم مهارات جديدة.
-
البعد عن أصدقاء السوء:
يعتبر اصدقاء السوء من اهم عوامل الدفع الى الادمان و تجربة المخدرات، و لذلك اختيار اصدقائك يحميك من الوقوع في خطر الادمان
-
الدعم الأسري
تعزيز دور الأسرة في توعية الأبناء ومراقبتهم ومعرفة أصدقائهم وسرعة التوجه إلى المستشفى للبدء في تلقي العلاج.
الأسئلة الشائعة:
هل متعاطي المخدرات ينام كثيراً؟
نعم، يسبب النوم النعاس الشديد.
هل المخدرات تغير ملامح الوجه؟
يؤدي الإدمان إلى الشيخوخة المبكرة بسبب فقدان الجلد حيويته كما إدمان بعض المواد المخدرة مثل الكريستال ميث إلى تغييرات جسدية كثيرة مثل ظهور الندوب والجروح على الجلد وتسوس الأسنان.
ماذا يحدث للمدمن إذا لم يتعاطى؟
يشعر المدمن بأعراض انسحابية حادة عند التوقف عن التعاطي مثل القئ والصداع ونوبات الهلع والاكتئاب.
الإدمان مرض مزمن يؤثر على العديد من جوانب حياتك وله أضرار جسيمة على صحتك الجسدية والعقلية وعلاقاتك وحياتك المهنية وعلى الرغم من خطورة الإدمان إلا إنه يمكن علاجه والحد من اعراض ادمان المخدرات خاصة عند تلقي العلاج داخل مستشفى متخصص لعلاج الإدمان حتى يتم الشفاء التام ومنع الانتكاس.
اقرأ ايضا: الانتكاسة بعد التعافي .. الأسباب وطرق الوقاية
د.علي فهمي
استشاري اول طب نفسي وعلاج إدمان استشاري مخ وأعصاب
هل تعاني من اضطرابات نفسية أو إدمان على المخدرات أو الكحول؟ لا تيأس، فهناك الحل. تواصل معنا علي موقع نبض ،لدينا مجموعة من الأطباء ذو خبرة طويلة في طب النفس وعلاج الإدمان.
